Ce mystérieux lâcher-prise.

Chacun a sa propre définition. Par conséquent, personne bien souvent, ne parle le même langage.

Lâcher-prise ne veut pas dire que vous devez abandonner ou abdiquer pour toujours sur la situation. Cela veut dire de traiter chaque événement au moment opportun, s’il y a lieu. Si aujourd’hui, il vous est impossible de remédier à la situation, alors lâchez prise, et vivez votre moment présent en classant cet événement dans un tiroir jusqu’au moment où vous pourrez intervenir et profiter du reste de votre journée.

Commencez par être dans le moment présent, cela aide à comprendre le lâcher-prise.

Débutez votre journée du bon pied avec le sourire chaque matin. Remerciez le ciel de nous donner la chance de vivre une autre journée et vivez-la comme si c’était votre dernière. Demain, ne vous appartiens pas.

Lâchez prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler, comme le futur. Restez zen face aux événements, et vos réactions face à ceux-ci seront différentes.

Vous n’avez pas le choix de vos épreuves, toutefois vous avez le choix de votre réaction face à ceux-ci. 

Le lâcher-prise sur les situations incontrôlables est une autre clé pour une recette gagnante.

Quand nous lâchons prise, nous nous sentons apaisés et nous pouvons nous concentrer sur le moment présent.

Pour arriver à lâcher prise, nous n’avons qu’une seule question à nous poser :

« Est-ce que je peux changer positivement l’événement auquel je suis confronté ? Est-ce que mon angoisse s’il y a lieu va m’aider à régler la situation ? »

Généralement, la réponse à la question s’avère négative, c’est-à-dire, que si vous ne pouvez pas concrètement poser des gestes ou trouver un moyen concret pour modifier l’événement immédiatement, aujourd’hui ou demain, lâchez prise !

Vous vous privez de vivre votre moment présent par la détermination à vouloir tout contrôler.

Ne laissez pas votre ego prendre le contrôle de la situation, contrôlez vos émotions, vous avez ce pouvoir. Lâcher-prise et connectez-vous à votre cœur, retrouver votre plénitude du moment en pensant à un événement heureux, en écoutant une musique qui vous fait danser par exemple.

Cela s’appelle danser sous la pluie.

Le lâcher-prise est un médicament pour bien des maux, il prodigue bien des miracles.